Clik here to view.
Napój wzmacniający odporność
Sezon na przyziębienia i grypy już się zaczął. Napój jest wypróbowany przeze mnie, moją rodzinkę, znajomych i przyjaciół. Używam go przy pierwszych symptomach przyziębienia i nie choruję. Działa on...
View ArticleClik here to view.
ZUPA Z DYNI z imbirem
Zupa z dyni, to nie tylko dobre źródło prowitaminy A, ale i błonnika. Imbir sprawia, że zupa jest naprawdę pyszna i nie jest mdła. Dodatkowo, imbir działa przeciwzapalnie, rozgrzewająco i wpływa...
View ArticleClik here to view.
PUMPKIN PIE – CIASTO Z DYNI (bez jajek)
Już jutro, najbardziej popularne święto w USA – Święto Dziękczynienia (Thanksgiving). Oczywiście, nie może zabraknąć na każdym stole ciasta z dyni, czyli „pumpkin pie.” Jest to ciasto, które po raz...
View ArticleClik here to view.
Flaczki wegetariańskie
Przepis, który na szkołach gotowania pokazywany jest najczęściej przez moją koleżankę Asię W. i bardzo lubiany przez uczestników.
View ArticleABC -ZIELONYCH SZEJKÓW
Mamy już piękną wiosnę i częściej chcemy sięgać po różne warzywa i owoce. Sposobem na szybkie spożywanie ich w dużej ilości są różnego rodzaju koktaile owocowe, lub owocowo-warzywne Więcej energii,...
View ArticleClik here to view.
SOCZEWICA PO INDYJSKU
Foto: M.Bojko Składniki: 1,5 szklanki czerwonej soczewicy ok. 3 szklanek wody lub bulionu warzywnego 1 duża cebula pokrojona w kostkę 4 ząbki czosnku 1 duży pomidor pokrojony w kostkę 1 łyżeczka...
View ArticleClik here to view.
Idealny sok na oczyszczenie
„Z reguły spożywamy zbyt mało warzyw i owoców – dlatego wskazane jest, aby zwiększyć ich podaż w naszej diecie, również w postaci soków. Zapewniamy sobie w ten sposób trwałe zdrowie, podnosimy poziom...
View ArticleClik here to view.
Zupa z czerwonej soczewicy, curry i mleka kokosowego
15 minut i obiadek gotowy. Takie dania to dla wielu z nas idealne rozwiązanie, bo przecież jesteśmy tak zapracowani, że brakuje nam czasu i sił na długie gotowanie. Ten przepis to połączenie prostoty,...
View ArticleClik here to view.
Babeczki marchewkowe
Zapach jaki unosi się podczas pieczenia babeczek jest tak zniewalający, że chciałoby się je zjeść od razu, wszystkie na raz. Krem do babeczek nie jest konieczny, no chyba że bardzo chciałybyśmy...
View ArticleClik here to view.
Imbirowa fasolka z pomidorami
Kiedy za oknem szaleje zima, warto sięgnąć po przyprawy, które po dodaniu do potrawy nie tylko rozgrzeją nas od środka ale także wzmocnią nasz układ odpornościowy. Jedną z takich przypraw jest imbir....
View ArticleClik here to view.
Napój wzmacniający odporność
Advertisements Sezon na przyziębienia i grypy już się zaczął. Napój jest wypróbowany przeze mnie, moją rodzinkę, znajomych i przyjaciół. Używam go przy pierwszych symptomach przyziębienia i nie...
View ArticleClik here to view.
ZUPA Z DYNI soczewicą czerwoną i imbirem
Advertisements Zupa z dyni, to nie tylko dobre źródło prowitaminy A, ale i błonnika. Imbir sprawia, że zupa jest naprawdę pyszna i nie jest mdła. Dodatkowo, imbir działa przeciwzapalnie, rozgrzewająco...
View ArticleClik here to view.
PUMPKIN PIE – CIASTO Z DYNI (bez jajek)
Advertisements Już jutro, najbardziej popularne święto w USA – Święto Dziękczynienia (Thanksgiving). Oczywiście, nie może zabraknąć na każdym stole ciasta z dyni, czyli „pumpkin pie.” Jest to ciasto,...
View ArticleClik here to view.
Flaczki wegetariańskie – film!
Advertisements Przepis, który na szkołach gotowania pokazywany jest najczęściej przez moją koleżankę Asię W. i bardzo lubiany przez uczestników. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); The...
View ArticleABC -ZIELONYCH SZEJKÓW
Advertisements Mamy już piękną wiosnę i częściej chcemy sięgać po różne warzywa i owoce. Sposobem na szybkie spożywanie ich w dużej ilości są różnego rodzaju koktaile owocowe, lub owocowo-warzywne...
View ArticleClik here to view.
Soczewica po indyjsku
Advertisements Składniki: 1,5 szklanki czerwonej soczewicy ok. 3 szklanek wody lub bulionu warzywnego 1 duża cebula pokrojona w kostkę 4 ząbki czosnku 1 duży pomidor pokrojony w kostkę 1 łyżeczka...
View ArticleClik here to view.
Idealny sok na oczyszczenie
Advertisements „Z reguły spożywamy zbyt mało warzyw i owoców – dlatego wskazane jest, aby zwiększyć ich podaż w naszej diecie, również w postaci soków. Zapewniamy sobie w ten sposób trwałe zdrowie,...
View ArticleClik here to view.
Zupa z czerwonej soczewicy, curry i mleka kokosowego
Advertisements 15 minut i obiadek gotowy. Takie dania to dla wielu z nas idealne rozwiązanie, bo przecież jesteśmy tak zapracowani, że brakuje nam czasu i sił na długie gotowanie. Ten przepis to...
View ArticleClik here to view.
Babeczki marchewkowe
Advertisements Zapach jaki unosi się podczas pieczenia babeczek jest tak zniewalający, że chciałoby się je zjeść od razu, wszystkie na raz. Krem do babeczek nie jest konieczny, no chyba że bardzo...
View ArticleClik here to view.
Imbirowa fasolka z pomidorami
Advertisements Kiedy za oknem szaleje zima, warto sięgnąć po przyprawy, które po dodaniu do potrawy nie tylko rozgrzeją nas od środka ale także wzmocnią nasz układ odpornościowy. Jedną z takich...
View Article
